Sono prodotti a base di sostanze a effetto nutritivo o fisiologico, ideati per favorire il regolare svolgimento delle funzioni dell’organismo senza alcuna finalità di cura. Il decalogo per un iso corretto.
Per dimagrire
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Per ridurre il sovrappeso e smaltire il grasso in eccesso occorre diminuire l’apporto calorico alimentare con una dieta adeguata e aumentare la spesa energetica dell’organismo con un buon livello di attività fisica. L’uso di qualunque integratore alimentare può essere solo secondario e accessorio. Non seguire diete ipocaloriche a lungo, oltre le tre settimane, senza sentire il pareredel medico per valutarne l’adeguatezza in funzione delle proprie specifiche esigenze.
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