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Occhi davanti al computer: il vademecum

Giornata mondiale della vista

Valeria Leone

Si è celebrata lo scorso 10 ottobre la Giornata mondiale della vista. Dagli specialisti, dieci semplici regole per un corretto utilizzo del pc al fine di evitare problemi alla vista.

Gli esercizi

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© Photos.com
Ruotare gli occhi di tanto in tanto e fare esercizi di stretching per sciogliere la muscolatura di viso e corpo. Anche sbadigliare può aiutare a rilassare la muscolatura del viso.


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FonteComunicato stampa Clinica Baviera - Istituto Oftalmico Europeo

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