Ossa in salute: i consigli

L’osteoporosi è una malattia per lo più asintomatica, progressiva e potenzialmente invalidante; per proteggersi è consigliabile assumere alcuni sani stili di vita lungo tutto il corso della vita, consiglio valido in particolare per le

Movimento in vecchiaia

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Le donnepiù anziane dovrebbero essere incoraggiate a partecipare a sedute di attività fisica e muscolare moderata come ginnastica dolce e passeggiate.