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Salute: i benefici di mele e pere

Frutta autunnale

Frutta e verdura sono alimenti insostituibili per il mantenimento di un buon equilibrio alimentare. Numerosi poi i benefici per l’organismo, l’autunno è il tempo di mele e pere.

Ridurre i rischi

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© Photos.com
«Diverse forme di tumore, disturbi respiratori, intestinali (come la stipsi) e persino la cataratta possono essere rischi ridimensionati con una dieta ricca di frutta e verdura», spiega Faedi. 


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FonteAnsa

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