HomeGalleryGiovani: stile di vita sano anche in ferie

Giovani: stile di vita sano anche in ferie

Alimentazione e attività fisica

Vacanza fa rima con relax, però in ferie è importante mangiare in modo adeguato e fare movimento. Lo sanno bene o giovani italiani, più fedeli a un sano stile di vita degli adulti.

I cinque pasti

Immagine 4 di 10

© Photos.com
L’ideale è partire con una sana prima colazione e spezzare l’appetito a metà mattina per non arrivare affamati a pranzo, concediamoci poi uno spuntino nel pomeriggio prima della cena. 


Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...