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5 consigli per vacanze in pieno benessere

Estate

In vacanza i ritmi vengono un po’ stravolti: i consigli degli specialisti di Humanitas per non correre rischi con la propria salute.

Attenzione al sole

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«Eritemi e scottature sono una reazione della pelle all'eccesso di sole, che ci fornisce indicazioni sul fatto che abbiamo esagerato. Ma il vero problema è un altro, più a lungo termine. Innanzitutto le rughe: l'80% è provocato dal sole. I responsabili dell'invecchiamento sono i raggi UVA, ma anche gli UVB fanno la loro parte. Gli UVA penetrano più in profondità nella pelle e alterano le cellule che producono collagene e fibroblasti. Inoltre, il sole disidrata la pelle e può favorire l'insorgere di macchie cutanee dovute all'età. Il rischio numero uno sono poi tumori cutanei come il melanoma, che fa la sua comparsa a causa di una degenerazione cellulare», spiega il professor Marcello Monti, Responsabile di Dermatologia in Humanitas e Docente all'Università di Milano.


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