Colorati e saporiti gli agrumi hanno conquistato il mondo. Sono ricchi di oli, di vitamine e di tante sostanze salutari conservate in ogni singola parte del frutto.
Arancia: le proprietà
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Le arance, che apportano 40 calorie per 100 grammi, sono ricche di acido citrico: antiossidante, astringente e disinfettante. Il frutto fresco aiuta nelle fragilità capillari, è sedativo e antinfiammatorio e, se consumato regolarmente, aiuta a prevenire le malattie da raffreddamento; l’infuso di scorze di arancia favorisce la digestione.
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