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In linea dopo le feste

I consigli

Le feste sono ormai un ricordo, ma il nuovo anno è iniziato con i chili in più accumulati tra Natale e Capodanno. Ecco i consigli per tornare in linea.

Olio extravergine di oliva

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Tutte le verdure andrebbero condite sempre e solo con olio extravergine di oliva, ricco di tocoferolo, un antiossidante che combatte l'invecchiamento dell'organismo e favorisce l'eliminazione delle scorie metaboliche.


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