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In linea dopo le feste

I consigli

Le feste sono ormai un ricordo, ma il nuovo anno è iniziato con i chili in più accumulati tra Natale e Capodanno. Ecco i consigli per tornare in linea.

Legumi

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Si raccomanda anche, un consumo costante di legumi: via libera, dunque, a zuppe a base di piselli, fagioli o lenticchie. 


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