Passare dall’allattamento al cibo solido è un traguardo importante. Ecco 20 ricette di Silvia Strozzi, naturopata olistica, contenute in 100 Baby pappe (Macro Edizioni).
Purea di muesli e frutta
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6-9 mesi
Ingredienti:
30 g di farina di muesli
300 ml di latte di riso
una albicocca matura
una pera
Scaldate il latte di riso, aggiungete la frutta precedentemente frullata e lasciate sobbollire a fuoco molto basso per pochi minuti. Spegnete e lasciate intiepidire. Aggiungete il muesli per raggiungere la consistenza desiderata.
Ingredienti:
30 g di farina di muesli
300 ml di latte di riso
una albicocca matura
una pera
Scaldate il latte di riso, aggiungete la frutta precedentemente frullata e lasciate sobbollire a fuoco molto basso per pochi minuti. Spegnete e lasciate intiepidire. Aggiungete il muesli per raggiungere la consistenza desiderata.
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