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L’alimentazione durante l’allattamento

Mamma e bambino

Nessuna dieta specifica: è sufficiente qualche precauzione nella scelta dei cibi. Ecco i consigli del dottor Giuseppe Morino dell’Ospedale Bambino Gesù di Roma.

No ad alimenti potenzialmente allergizzanti

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La mamma che allatta deve cercare di evitare cibi potenzialmente allergizzanti, ricchi di istamina o istamino liberatori: arachidi, crostacei, molluschi, frutta secca, cioccolata, fragole, selvaggina, dadi da brodo, alimenti conservati, formaggi fermentati.



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