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Per una cucina casalinga

A tavola

8 Luglio 2011

In 1001 modi per mantenersi in forma (Tecniche Nuove) Susannah Marriott fornisce alcuni utili consigli per abituarsi a una cucina sana e più casalinga.

Più frutta e verdura

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Ridurre il consumo di carne, a favore di frutta e verdura, protegge dall'osteoporosi e consente di svolgere attività fisica in sicurezza anche in età avanzata.

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Più frutta e verdura

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