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Per una corretta colazione

Alimentazione

La colazione è il pasto più importante della giornata. Susannah Marriot in 1001 modi per tenersi in forma (Tecniche Nuove) fornisce utili consigli per una colazione nutriente.

Mancanza di appetito

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C'è chi al mattino soffre di costipazione o mancanza di appetito. Un aiuto può arrivare dall'aloe vera che stimola il flusso biliare, aiutando la digestione. Questo rimedio può essere assunto sotto forma di tintura o capsule.


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