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Per una corretta colazione

Alimentazione

31 Maggio 2011

La colazione è il pasto più importante della giornata. Susannah Marriot in 1001 modi per tenersi in forma (Tecniche Nuove) fornisce utili consigli per una colazione nutriente.

Succo di mela

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Gli amanti del succo di mela dovrebbero acquistarlo puro e non filtrato. Alcuni ricercatori polacchi hanno scoperto che contiene un quantitativo di polifenoli fino a quattro volte superiore.

Per una corretta colazione

Succo di mela

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