Alimentazione in gravidanza: i consigli

In gravidanza è importante prestare attenzione all’alimentazione: una dieta sana ed equilibrata e alcuni piccoli accorgimenti saranno l’ideale per la buona salute di mamma e bebè.

Pasti fuori casa

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Per chi mangia fuori casa è preferibile scegliere primi piatti con condimenti semplici e secondi piatti alla griglia o lessati.