Benessere frutta

Dieta

24 Marzo 2011

La frutta e la verdura sono alimenti essenziali nella dieta di ciascuno. Bisogna cercare di consumarle almeno cinque volte al giorno, fresche o surgelate.

Mirtillo: a tavola

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I mirtilli sono ottimi consumati nella macedonia di frutta, si possono usare anche nelle crepes o nei muffins.

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Mirtillo: a tavola

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