Costanza Giunti, esperta in rimedi medicinali, In Decotti e Tisane, consiglia le tisane migliori per le difficoltà dell’apparato digerente.
Tisana adiuvante (antistitichezza)
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Indicata per stipsi di varia natura; per correggere la stitichezza si consiglia di provare:
- un cucchiaio di olio di oliva a digiuno, con una tazza di tisana digestiva;
- un cucchiaio di semi di lino, o Psillo, tenuti a mollo nell'acqua per qualche ora, bevendo il tutto alla sera.
Ingredienti: petasites 40 g, liquirizia 40 g, genziana 10 g, rabarbaro 10 g.
15 g in 250 ml d'acqua. Far bollire per 5 minuti e far riposare per 20 minuti. Bere una tazza alla sera.
- un cucchiaio di olio di oliva a digiuno, con una tazza di tisana digestiva;
- un cucchiaio di semi di lino, o Psillo, tenuti a mollo nell'acqua per qualche ora, bevendo il tutto alla sera.
Ingredienti: petasites 40 g, liquirizia 40 g, genziana 10 g, rabarbaro 10 g.
15 g in 250 ml d'acqua. Far bollire per 5 minuti e far riposare per 20 minuti. Bere una tazza alla sera.
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