Costanza Giunti, esperta in rimedi medicinali, In Decotti e Tisane, consiglia le tisane migliori per le difficoltà dell’apparato digerente.
Tisana lassativa
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Una tisana che regola le funzioni intestinali, controindicata in caso di gravidanza o allattamento.
Ingredienti: Cascara o frangola (corteccia) 60-70 g, altea (radice) 20-30 g, liquirizia (radice) 10 g.
15-20 g in 200 ml d'acqua. Fare il decotto bollendo per 4 minuti. Far riposare per 40 minuti. Filtrare e bere prima di dormire. Al bisogno anche al mattino, preparandone due cucchiai in 400 ml d'acqua.
Ingredienti: Cascara o frangola (corteccia) 60-70 g, altea (radice) 20-30 g, liquirizia (radice) 10 g.
15-20 g in 200 ml d'acqua. Fare il decotto bollendo per 4 minuti. Far riposare per 40 minuti. Filtrare e bere prima di dormire. Al bisogno anche al mattino, preparandone due cucchiai in 400 ml d'acqua.
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