Costanza Giunti, esperta in rimedi medicinali, In Decotti e Tisane, consiglia le tisane migliori per le difficoltà dell’apparato digerente.
Tisana di mantenimento
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Una tisana per mantenere la buona salute e il peso dorma, agisce su diuresi, alvo libero, ripristino degli oligoelementi, cirolazione e stato emotivo.
Ingredienti: foglie di frassino 30 g, foglie di betulla 30 g, fucus tallo 20 g, foglie e fiori di biancospino 20 g.
50 g in un litro d'acqua. Far bollire per 3 minuti e far riposare per 40 minuti. Filtrare e bere in 3-4 dosi al giorno per tre volte alla settimana o alternare una settimana sì e una no.
Ingredienti: foglie di frassino 30 g, foglie di betulla 30 g, fucus tallo 20 g, foglie e fiori di biancospino 20 g.
50 g in un litro d'acqua. Far bollire per 3 minuti e far riposare per 40 minuti. Filtrare e bere in 3-4 dosi al giorno per tre volte alla settimana o alternare una settimana sì e una no.
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