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Caldo: 10 regole per affrontarlo

Le indicazioni del Ministero della Salute

A essere più colpiti sono gli anziani, ma semplici abitudini comportamentali possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore.

Mangiare in maniera corretta

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© Photos.com
Mangiare preferibilmente cibi leggeri e con alto contenuto di acqua (frutta e verdura). Porre particolare attenzione alla conservazione degli alimenti ed evitare di lasciarli all’aperto per più di due ore.


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