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Caldo: 10 regole per affrontarlo

Le indicazioni del Ministero della Salute

A essere più colpiti sono gli anziani, ma semplici abitudini comportamentali possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore.

Bere con regolarità

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Bere almeno due litri di acqua al giorno (salvo diversa indicazione del medico curante). Evitare di bere alcolici e limitare l’assunzione di bevande gassate o troppo fredde.


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