La salute delle ossa

Il mese di aprile è dedicato alla salute delle ossa delle donne italiane: superati i 50 anni la fragilità ossea aumenta, è importante quindi promuovere attività di prevenzione.

Fumo e alcol

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Evitate di fumare e limitate il consumo di bevande alcoliche, poiché limitano l’assorbimento di calcio.