Con l’arrivo della stagione estiva bambini, donne, anziani e sportivi sono a rischio disidratazione. Quanto bere per evitare i rischi connessi con una carenza di acqua?
Il colpo di calore
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Anche gli sportivi, specie se inesperti, possono essere vittime del colpo di calore. Lo University Medical Center di Ohio spiega che è dovuto a un incremento repentino della temperatura che comporta l’arresto della sudorazione, l’alterazione dei meccanismi legati alla termoregolazione e disidratazione cutanea.
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