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Salute orale: dipende anche dalla cena

Lavare i denti non basta

Uno studio rivela che per proteggere i denti e la bocca è importante prestare attenzione a cosa si mangia per cena. Scopriamo perché e quali sono gli alimenti che è meglio evitare.

Alimenti sì e no

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© Photos.com
Via libera a insalate di verdure miste, pesce, carne bianca e formaggi, meglio evitare invece alimenti ricchi di zuccheri e con un alto indice glicemico come pane, pasta e riso. 


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FonteAnsa

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