Sanihelp.it
> Enciclopedia piante medicinali
> Soia - Assunzione
Soia
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
È una leguminosa annuale, estiva, cespugliosa, le foglie sono di colore verde cupo, ricoperte da peluria così come i fusti eretti e ramificati. Ha infiorescenze piccole, di colore violetto, i frutti della soia sono baccelli stretti, piatti e pelosi, contenenti da due a quattro semi globosi che possono essere di colore bianco, giallo, bruno, rosso o nero.
Assunzione e uso
Assunzione:La soia può essere assunta sotto forma di integratori alimentari o tal quale ovvero si può mangiare e si può aumentare l’intake quotidiano di soia attraverso il consumo di tofu, latte di soia, pasta di soia e così via.
Uso:
La soia viene consigliata per ridurre i disagi prodotti dalle vampate di calore, per prevenire il cancro al seno e alla prostata, per ridurre la perdita ossea e quindi per contrastare in qualche modo l’osteoporosi, per prevenire la perdita di memoria, per la salute cardiovascolare e per abbassare la colesterolemia.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:www.nccam.nih.gov
© 2025 sanihelp.it. All rights reserved.
