Tutte le Gallery Salute e Benessere

 5 alimenti utili per depurarsi
Ci sono alimenti che aiutano a smaltire le tossine e a rimediare agli eccessi alimentari... leggi la top five dei cibi detox!

 Prodotti da mettere in valigia
Cosmetici in mini size, salviettine per ogni uso, travel kit e accessori in formato pocket per un beauty case perfetto per le vacanze.

 Pilates per un corpo da spiaggia
Una serie di esercizi per rassodare gambe, glutei e addome e per smaltire ancora qualche rotolino prima della definitiva prova costume

 Make up sunkissed
Gli irrinunciabili per un trucco abbronzato? Terra, illuminante, olio secco e gocce di luce. Tutte le novità dell'estate 2017.

 5 consigli per godersi le vacanze
Le vacanze sono il momento più atteso dell'anno. Ecco, 5 suggerimenti per vivere al meglio le ferie!

 La flessibilità della Locusta
Salabhasana è la posizione dedicata a questo insetto e che insegna ad aprirsi e a lasciare andare i blocchi che possono limitare il movimento e i pensieri

 Mangiare per ritrovare il sorriso
Una dieta oculata può aiutare a superare i sentimenti di ansia e frustrazione: lo sostiene uno studio australiano

 Le 5 fake news più diffuse sul cibo
Sul cibo se ne dicono tante, di bugie... e si moltiplicano in rete, spingendo i consumatori a comportamento spesso insensati se non addirittura pericoli. Leggi quali sono le bugie nel carrello più diffuse.

 Mal d'auto e mal di mare: affrontarli coi rimedi dolci
Godersi il viaggio senza dover lottare contro la nausea è il sogno di molte persone, ed oggi è possibile alleviare i sintomi senza ricorrere ai farmaci

 Riattivare la Circolazione col Pilates
Durante la stagione calda le gambe possono risentire del ristagno di liquidi e l'afflusso di sangue alle estremità può rallentare, ecco una sequenza per queste evenienze

 Idratanti per il corpo
Le mousse si alleggeriscono, le emulsioni diventano spray, creme e oli si miscelano unendo le loro virtù. Tutte le novità per l'idratazione del corpo nella stagione più calda dell'anno.

 Conosci la forfora
Come prevenire e curare la forfora

 5 alimenti che macchiano i denti
Esistono diverse cause che portano all'ingiallimento dei denti, tra cui il consumo di determinati alimenti. Leggi quali sono i cibi da limitare per avere un sorriso smagliante.

 Regolare l'intestino grazie allo yoga
Riuscire a non soffrire di disturbi digestivi in estate può essere un vantaggio, soprattutto per chi tenta a patire il caldo e i cambi di stagione

 Depilazione: le novità 2017
Tutte le soluzioni all'avanguardia per una rimozione dei peli fai-da-te dai risultati quasi professionali.