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Regali beauty 2016 sfoglia la gallery Regali beauty 2016
Alberelli con sorprese burrose per il corpo, boule con mini balsami labbra, kit dalle fragranze natalizie e altre delizie per essere bellissime durante le feste.
06-12-2016
Modellare gambe e schiena col Pilates sfoglia la gallery Modellare gambe e schiena col Pilates
Le flessioni e gli allungamenti proposti aiutano a rafforzare tutto il corpo, dalle braccia sino ai piedi, soprattutto se eseguiti con controllo e consapevolezza continui
29-11-2016
Bendessere e natura sfoglia la gallery Bendessere e natura
In che modo modificando la propria alimentazione e anche avvalendosi di un'integrazione alimentare mirata, cambiano la percezione emotiva e le relazioni con gli altri?
10 buoni motivi per inserire i pistacchi nella dieta sfoglia la gallery 10 buoni motivi per inserire i pistacchi nella dieta
Ricchi di grassi buoni, fibre, vitamine e minerali, i pistacchi costituiscono un ottimo spuntino tra un pasto e l'altro, soprattutto durante il periodo invernale, e sono indicati per chi fa sport. Scopriamo insieme perchè
Prodotti idratanti per l'inverno sfoglia la gallery Prodotti idratanti per l'inverno
Il kit per la bellezza della pelle d'inverno comprende creme e oli nutrienti per il viso, latti ricchi per il corpo, stick protettivi per le labbra a prodotti ad hoc per le mani.
Combattere i dolori mestruali con lo yoga sfoglia la gallery Combattere i dolori mestruali con lo yoga
Una pratica mirata in grado di ridurre la tensione nella parte inferiore del corpo e di rilassare la schiena, agendo anche sulla mente e sull'umore in modo positivo e dolce
22-11-2016
10 idee fit da mettere sotto l'albero sfoglia la gallery 10 idee fit da mettere sotto l'albero
Manca poco più di un mese al Natale e la corsa ai regali sta per partire. Di seguito i nostri suggerimenti per fare felici i vostri amici sportivi
5 consigli pratici per affrontare il freddo sfoglia la gallery 5 consigli pratici per affrontare il freddo
Le temperature rigide possono mettere a dura prova la nostra salute. Ecco, allora 5 regole fondamentali per difendersi dal grande freddo.
Prodotti e device per capelli lisci sfoglia la gallery Prodotti e device per capelli lisci
shampoo, balsami e creme per capelli lisci e morbidissimi
Affrontare il mal di schiena col Pilates sfoglia la gallery Affrontare il mal di schiena col Pilates
Con il Roll Over è possibile rafforzare i muscoli della parte posteriore del corpo e massaggiare le parti dolenti, riuscendo anche a prevenire gli attacchi successivi e il dolore
15-11-2016
Cinque nuove discipline acquatiche per tenersi in forma sfoglia la gallery Cinque nuove discipline acquatiche per tenersi in forma
Sono sempre di pi le attività fitness che migrano dalla palestra alla piscina: gli esperti del team Arena ci giudano alla scoperta delle utlime novità, consigliando l'outfit perfetto per sentirsi belle, libere e a proprio agio anche in acqua
Prodotti a base di latte sfoglia la gallery Prodotti a base di latte
Di mandorla, riso, avena o soia: il latte vegetale è un attivo prezioso per la cosmesi di corpo e capelli. Nutre, idrata, ammorbidisce, lenisce, con dolcezza e rispetto di pelle e capelli.
Lo yoga per prepararsi a meditare sfoglia la gallery Lo yoga per prepararsi a meditare
Una sequenza in grado di stabilizzare l'energia e portare la mente all'introspezione, in modo da consentire una maggiore concentrazione per la fase di riflessione
08-11-2016
Ora solare ed effetti collaterali sfoglia la gallery Ora solare ed effetti collaterali
Il passaggio dall'ora legale a quella solare può causare alcuni disturbi. Leggi quali e come affrontarli.
La Conchiglia per gambe e glutei sfoglia la gallery La Conchiglia per gambe e glutei
Un esercizio semplice ma molto efficace per rassodare e scolpire la gambe e i glutei, senza dimenticare i fianchi e la parte inferiore della schiena, sempre coinvolti nel movimento


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