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Il parto fa paura a molte donne. Il momento fatidico di dare alla luce un figlio, infatti, è un evento altamente emotivo. Solo con la consapevolezza si può affrontare tutto con più serenità.

 I benefici della neve sulla salute
Come rigenera la terra così la neve rigenera il corpo. Fa bene alla circolazione sanguigna, aiuta a dimagrire ed è un'alleata preziosa persino contro l'odiata cellulite.

 Yoga ad occhi chiusi
Una piccola sequenza che vi aiuterà a migliorare la percezione delle posizioni senza dover contare sulla vista

 Prodotti per il contorno labbra
Zona delicatissima, il contorno labbra necessita di prodotti specifici per contrastare rughe e rilassamento dei tessuti nel rispetto della pelle e della mucosa labiale.

 Due ricerche indipendenti sono arrivate a questa conclusione
Non fumare, non eccedere con l'alcol, mantenersi normopeso, seguire una dieta sana e fare sport: ecco i segreti di lunga vita

 Perché mangiare la pizza fa bene all'umore
La pizza è uno degli alimenti più amati e non solo dagli italiani! Scopri perché non dovresti rinunciare a questa suprema golosità!

 Prodotti per il detox della pelle
Gennaio: tempo di detox per la pelle. La strategia migliore? Quella In e Out, con maschere purificanti, gommage e tisane drenanti.

 Core stability con il Pilates
Rinforzare la parte centrale del corpo per ridurre i problemi posturali e quelli di dolori a livello della schiena con semplici esercizi

 Beauty: i cinque must have per l'inverno
Crema colorata con filtri solari, idratante corpo, tubetto per le mani e lip balm per una pelle super protetta da mattina e sera. E per la notte, sleeping mask! Tutte le novità per l'inverno.

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Come utilizzare qusto olio menzionato già dagli Egizi e nella Bibbia per la pelle, il sistema immunitario e gli stati d'ansia

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Rosso, oro e una pioggia di glitter. Sono i trend per le feste di fine anno, da indossare senza moderazione.

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 La respirazione dinamica per tutti
Come riuscire a ridurre le tensioni utilizzando un gesto che ogni giorno si compie quasi senza pensare

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Nascono linee di haircare che promettono chiome forti e fluenti a partire da un cuoio capelluto sano e in equilibrio.

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Le fobie sono paure irrazionali che riguardano qualcosa che non rappresenta realmente un pericolo. Leggi quali sono quelle più comuni.