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5 benefici che ci offrono gli amici sfoglia la gallery 5 benefici che ci offrono gli amici
Secondo diversi studi poter contare su buoni amici migliora la salute, sia sul piano fisico che su quello mentale. Leggi perché!
26-04-2017
Prodotti per occhi sensibili sfoglia la gallery Prodotti per occhi sensibili
Occhi sensibili? Serve un beauty case ad hoc, con mascara anallergico, struccante delicato, creme e gel ad azione calmante e una maschera rinfrescante.
25-04-2017
Equilibrio e forza col Pilates sfoglia la gallery Equilibrio e forza col Pilates
Una sequenza in piedi che si concentra sullo sviluppo della stabilità e, allo stesso tempo, della forza del corpo, grazie ad esercizi mirati ma semplici
18-04-2017
Rafforzare il respiro con yoga e pranayama sfoglia la gallery Rafforzare il respiro con yoga e pranayama
Una serie di semplici esercizi per imparare non solo a respirare meglio, ma anche per riuscire ad aumentare gradualmente la capacità polmonare naturale
Shampoo: le novità sfoglia la gallery Shampoo: le novità
Volumizzante per capelli fini, districante per i ricci ribelli, rivitalizzante per le chiome fragili. Guida alla scelta dello shampoo giusto.
14-04-2017
5 frasi Zen per vivere in modo più equilibrato sfoglia la gallery 5 frasi Zen per vivere in modo più equilibrato
Lo Zen, una pratica appartenente alla cultura giapponese e alle scuole buddiste, in realtà non è né una filosofia, né una religione, ma un modo di vivere il cui fine è di perseguire la felicità nel qui e ora.
11-04-2017
4 regole per allenarsi anche a tavola sfoglia la gallery 4 regole per allenarsi anche a tavola
Per affrontare al meglio l'appuntamento settimanale con l'attività fisica, risulta fondamentale seguire una dieta sana e bilanciata. Gli esperti della Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione ci spiegano come comportarci
Pilates Fluido: una sequenza insolita sfoglia la gallery Pilates Fluido: una sequenza insolita
Movimenti realizzati in piedi e con l'obiettivo di muovere tutto il corpo con gentilezza e precisione, per non tralasciare neppure il muscolo più piccolo
Fondotinta e BB Cream sfoglia la gallery Fondotinta e BB Cream
Oggi la parola d'ordine per la base del make up è: personalizzazione. I nuovi fondotinta sono modulabili a piacimento e per una coprenza su misura ci sono applicatori innovativi e gocce miscelabili.
04-04-2017
L'alimentazione: un supporto nella terapia del dolore sfoglia la gallery L'alimentazione: un supporto nella terapia del dolore
Porre attenzione alla propria alimentazione può aiutare a meglio gestire il dolore cronico: è quanto è emerso durante il Congresso Internazionale di Anestesiologia SIMPAR-ISURA.
Inappetenza infantile: come affrontarla naturalmente sfoglia la gallery Inappetenza infantile: come affrontarla naturalmente
Con l'arrivo della bella stagione i bambini iniziano a perdere l'appetito, complici anche le ultime influenze. Ecco come aiutare i piccoli a mangiare senza stress
5 alimenti che migliorano il funzionamento del cervello sfoglia la gallery 5 alimenti che migliorano il funzionamento del cervello
Ci sono alimenti che danneggiano i percorsi neuronali, e altri, al contrario, che aiutano la mente a restare in forma. Ecco, la top five dei cibi per il benessere del cervello!
Il beauty case della palestra sfoglia la gallery Il beauty case della palestra
Docciaschiuma, deodorante, salviette, crema rassodante o idratante: questo e altro nel beauty case per la piscina, la palestra o il fitness all'aperto.
Mudra Yoga, dare più potenza alle posizioni sfoglia la gallery Mudra Yoga, dare più potenza alle posizioni
Una serie di asana accompagnate dai gesti delle mani, che consentono di portare maggiore energia e molta calma al corpo ed anche alla mente
29-03-2017
Sconfiggere l'insicurezza in 7 mosse sfoglia la gallery Sconfiggere l'insicurezza in 7 mosse
L'insicurezza ha la capacità di insinuarsi in tanti aspetti della nostra vita, con conseguenze spesso disastrose, non solo nel campo relazionale, ma anche quando si tratta di lavoro e carriera. Scopri come affrontare le tue insicurezze personali.


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