Tutte le Gallery Salute e Benessere

 Maschere alla frutta
Dal banco del fruttivendolo al vasetto di crema il passo è breve: la frutta entra nella beauty routine quotidiana, diventano protagonista di maschere irresistibili.

 Allenare gli addominali con la Fitball
Un attrezzo alla portata di tutti e in grado di dare grandi risultati in poche sedute, riducendo le sollecitazioni sulle articolazioni e sulla schiena

 Combattere ansia e paure con lo yoga
Riuscire a calmarsi e a riprendere il controllo delle proprie emozioni sarà più facile dopo aver eseguito questa sequenza che agisce sul corpo e sulla mente

 5 benefici del bacio sulla salute
Baciarsi fa bene alla salute. Il bacio, infatti, sollecita ben 34 muscoli facciali e 112 posturali ed è un eccezionale inibitore del cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress.

 Prodotti per gambe gonfie e pesanti
Oltre allo stile di vita e all'alimentazione, contro il gonfiore e la pesantezza di gambe e piedi servono cosmetici ad hoc. Come questi.

 5 consigli su come stare seduti correttamente
Una postura errata, anche quando si sta seduti, può avere conseguenze negative per la colonna vertebrale. Leggi come mantenere la schiena nella posizione corretta.

 L'afa si combatte anche a tavola
Ci attende la quinta ondata di caldo: per affrontarla è fondamentale mangiare adeguatamente per reagire ad afa e spossatezza

 Combattere la Cistite con i rimedi naturali
Come agire su questa infiammazione che colpisce moltissime donne aiutando il proprio corpo a guarire più in fretta e a non ammalarsi di nuovo

 Il Pilates per rafforzare la parte posteriore
Spesso con gli esercizi ci si concentra troppo sulla parte anteriore del corpo, ma questa sequenza vi aiuterà a tonificare schiena, glutei e bicipiti femorali

 Prodotti per una doccia rinfrescante
Tè bianco, menta, agrumi e lime: una sferzata di energia e vitalità nelle fresche docce d'estate.

 5 metodi infallibili per svegliarsi bene la mattina
Svegliarsi bene la mattina è il segreto per essere efficienti tutto il giorno. Scopri 5 trucchi per svegliarti rilassato e pieno di energie!

 Prodotti ispirati alla talassoterapia
Al mare siamo tutti più belli: l'acqua ricca di elementi preziosi, il sale, alghe e fanghi rendono più bella la pelle e riducono gli inestetismi più comuni.

 Più freschi grazie allo yoga
Ridurre la temperatura del corpo dolcemente e scaricare le tensioni a fine giornata, con una sequenza adatta a tutti coloro che amino muoversi

 5 alimenti utili per depurarsi
Ci sono alimenti che aiutano a smaltire le tossine e a rimediare agli eccessi alimentari... leggi la top five dei cibi detox!

 Prodotti da mettere in valigia
Cosmetici in mini size, salviettine per ogni uso, travel kit e accessori in formato pocket per un beauty case perfetto per le vacanze.