Tutte le Gallery Salute e Benessere

 5 passatempi che possono migliorare la salute
Coltivare un hobby è una componente essenziale della vita e può avere un risvolto positivo anche per la salute fisica e mentale. Leggi perché!

 5 cose che forse non sai sul diabete
Il diabete (mellito o di tipo 2) è una malattia molto insidiosa perché, almeno all'inizio, è accompagnata da pochi sintomi. Una persona su due, infatti, non sa ancora di averlo.

 Abituarsi al nuovo orario con lo yoga
Come regolare nuovamente i propri ritmi a seguito del passaggio all'ora solare grazie alla pratica

 Maschere
Le nuove maschere di bellezza sono piccoli concentrati di felicità. Merito delle formule ricche di attivi che stimolano il buonumore mentre si prendono cura della pelle, ma anche dei nuovi packaging divertenti e originali.

 5 buoni motivi per essere gentili
La gentilezza è una dote preziosa, ma anche utile. Chi aiuta gli altri e non alimenta i conflitti oltre ad essere più apprezzato e anche più popolare. Ecco, allora, 5 buoni motivi per essere più gentili!

 Braccia super toniche col Pilates
Come scolpire la parte superiore del corpo facilmente e senza l'uso di attrezzi particolari

 Prodotti per capelli biondi
Per rimanere luminosi e brillanti, ma anche morbidi e idratati, servono rituali specifici da utilizzare con regolarità.

 Autoerotismo, 5 benefici per uomini e donne
La masturbazione, sia maschile sia femminile, è un vero e proprio toccasana per la salute. Scopri perché!

 La polmonite in 5 domande e risposte
La polmonite è un'infezione acuta che attacca i polmoni e le vie respiratorie inferiori. Leggi quali sono i rischi di questa malattia e perché è importante la prevenzione.

 Cicatrici cheloidi: come ridurle naturalmente
Aiutare la pelle a rigenerarsi nel modo giusto potrà evitare la formazione di questi segni in rilievo

 Segui il flusso con lo yoga
Una sequenza che vi aiuterà a migliorare la fluidità dei movimenti, e anche a ritornare in sintonia con i vostri ritmi

 Prodotti profumati per le mani
Avvolgenti come coccole, profumati e coloratissimi, i nuovi prodotti protettivi per le mani sono un gesto di bellezza che regala momenti di puro piacere.

 I leg kick: come iniziare a praticarli
Ecco come imparare a svolgere un esercizio molto efficace per tutta la parte posteriore del corpo

 Smalti: i nail trend autunno-inverno 2018-2019
Le nuove collezioni puntano su stili naturali o coloratissimi, sul mix di colori e su nuance tipicamente autunnali.

 5 cose da sapere sulla psoriasi
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica molto diffusa. In Italia ne soffre circa il 3% della popolazione. Di solito compare in età adulta e colpisce uomini e donne in egual misura.