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-9 MESI: LA GRAVIDANZA


Dai segreti per rimanere incinta e riconoscere l'ovulazione, ai piccoli disturbi della gravidanza come la nausea, fino ai controlli da fare mese per mese: tutto quello che serve sapere alle future mamme.

Salute
Per rimanere incinta è necessario conoscere il proprio ciclo mestruale e saper identificare con esattezza l'ovulazione. Il ginecologo illustrerà gli esami da fare e le vitamine da prendere. Una volta intrapresa l'avventura della gravidanza, non dimenticare di controllare denti e occhi.
Sono incinta!
Da quanto tempo sono incinta?
Risalire alla data del concepimento è importante per la salute del bebè.
Tutti gli esami mese per mese
Ecco, settimana per settimana, tutte le analisi indicate in gravidanza.
Diagnosi prenatale: quando serve
Quando sono indicate le diagnosi prenatali? In cosa consistono?
I controlli per occhi e denti
In dolce attesa tutto il corpo subisce adattamenti a stimoli fisici
e ormonali. Questo vale anche per bocca e occhi.

Benessere
In gravidanza si fanno i conti con piccoli disturbi come la nausea o il mal di schiena. Trascurarsi è vietato: camminare o nuotare, l'importante è muoversi. Anche l'igiene intima va curata, e per la pelle via libera a prodotti anti-smagliature e a qualche attenzione in più.
Piccoli e grandi disturbi
I nemici della gravidanza: Alcuni sono piccoli e innocenti disturbi, altri sono veri rischi per la salute del bebè.
Mal di schiena e pancione
Per trascorrere bene le ultime settimane di gravidanza, correggi la postura, fai sport e adotta le terapie naturali.
Nove mesi in bellezza
Temi smagliature, ciccia e cellulite? Se mangi bene, ti muovi un po' e segui i nostri consigli sarai una mamma bella e sexy!
Quale sport in dolce attesa?
Non sai se stare in casa a sonnecchiare sul divano o andare in giro per parchi e piscine? Buone notizie in entrambi i casi.
Speciale igiene intima
L'igiene intima è fondamentale per le donne. Ma i dubbi sono sempre tanti: come si sceglie il detergente intimo?
L'igiene intima in dolce attesa
Aspetti un bebé? Non sottovalutare l'importanza dell' igiene intima. Qualche pratico consiglio per sentirsi fresca e protetta.
Anche il partner ci deve pensare
L'uomo deve curare la sua igiene intima, così potrà tenere sotto controllo eventuali infezioni.
Vaginosi: si rischia il parto prematuro
La vaginosi batterica è un'infezione intima comune, ma pericolosa in gravidanza.

Alimentazione
La dieta in gravidanza è il dilemma di tutte le future mamme. Quanto si può ingrassare? Quali cibi fanno male al bambino? E come neutralizzare l'antipatica nausea mattutina? I consigli dell'esperto.
Alimentazione
Tutto sulla dieta in gravidanza
Quanto posso ingrassare?
Integratori: quali e quando?
10 regole anti-nausea
Sei motivi per non bere in gravidanza

Psicologia
La gravidanza trasforma le donne in persone diverse. A volte più serene e solari, altre volte più emotive e fragili. I dubbi si ingigantiscono e diventano dilemmi, spesso infondati. E guardandosi allo specchio, non ci si riconosce più. Che fare?
Non preoccuparti se... Non preoccuparti se...
Per vivere serenamente l'esperienza più bella del mondo, togliti tutti i dubbi.
Come cambia il tuo corpo Come cambia il tuo corpo
Non ti riconosci più? ti vedi diversa? Benvenuta nel pianeta gravidanza.

Le malattie
Alcune malattie normalmente innocue possono diventare molto rischiose in gravidanza: è il caso della toxoplasmosi, della sifilide o della rosolia. Per quanto riguarda invece piccoli disturbi come la stipsi o l'insufficienza venosa, basta qualche accortezza in più.
Toxoplasmosi Stipsi
Smagliature Insufficienza venosa
Candida Spina bifida
Sifilide Rosolia

La scelta del nome La scelta del nome