aronia

conosciuta anche come aronia nera, si tratta di una pianta a forma di cespuglio o arbusto diffusa in Canada. I suoi frutti, simili a mirtilli, vengono utilizzati in erboristeria per i loro principi attivi: sono infatti ricchi di flavonoidi, antociani, vitamina C e vitamina K. Tali proprietà conferiscono ai frutti dell'aronia caratteristiche antiossidanti e antinfiammatorie: inoltre, sono conosciuti anche per la loro azione benefica nei confronti dei vasi sanguigni, di cui regolano elasticità e permeabilità. Consigliato dunque il suo utilizzo in tarda età, o per prevenire l'invecchiamento precoce: l'assunzione è inoltre opportuna in caso di fragilità capillare ed in presenza di ematomi o malattie cardiovascolari.