Tutte le Gallery Salute e Benessere

 Alcuni prodotti autunnali sono molti amici della fertilità
Ecco i prodotti tipici dell'autunno che danno anche una mano a chi cerca una gravidanza

 5 tecniche di visualizzazione per rilassarsi
Ci sono alcune semplici tecniche di visualizzazione che puoi praticare per ridurre lo stress. Leggi quali sono.

 L'anima verde della cosmetica
Formule sempre più rispettose della pelle e dell'ambiente per una cosmesi naturale che conquista un numero crescente di consumatori.

 Addominali impegnativi, una sfida per il Pilates
Come attivare la parte centrale del corpo in modo diverso e far avanzare la propria pratica con questo esercizio

 5 suggerimenti Zen per mantenere la calma
Non è sempre facile rimanere zen, soprattutto in mezzo alle tempeste della vita quotidiana... ma non è impossibile. Leggi come trovare l'attitudine zen con i nostri consigli.

 5 segnali che ti dicono se l'amore è finito
Non è sempre facile riconoscere e ammettere che la nostra relazione sentimentale non ci rende più felici e che probabilmente la nostra storia sta volgendo al termine. Ecco, 5 segnali da non sottovalutare.

 Scegli il fondotinta che fa per te
Diversi non solo per colore ma anche per consistenza e formulazione, sempre più leggeri e trattanti, i fondotinta di ultima generazione sono il segreto di una pelle uniforme e luminosa.

 Braccia Forti seguendo il flusso
Con questa sequenza molto semplice sarà possibile rinforzare notevolmente gli arti superiori progressivamente e senza traumi

 Basta un filo di trucco
E il viso cambia. Con i prodotti giusti vedersi diverse allo specchio non è più solo un sogno ma può diventare una concreta possibilità.

 5 esercizi per una mente d'acciaio
Al lavoro e nello sport, una mente positiva e un cervello agile possono far fronte a molte situazioni. Leggi quali sono gli esercizi migliori per una mente d'acciaio.

 Cuffia dei rotatori, sempre in forma col Pilates
Come prevenire i dolori alla spalla, e riabilitare i muscoli, con una semplice sequenza che richiede solo l'uso di un elastico

 Ora i capelli hanno bisogno di attenzioni extra
In una delicata fase di passaggio, quando il freddo comincia a farsi sentire, la chioma chiede il sostegno di integratori mirati.

 Pelle arrossata, tutti i rimedi naturali
Come riportare la pelle alla normalità anche in corrispondenza dell'arrivo dei primi freddi, che possono provocare irritazioni e arrossamenti

 Sblocca la schiena dolcemente
Come aiutare la spina dorsale a diventare più elastica, e ridurre i dolori, con movimenti controllati ma efficaci

 5 buoni motivi per bere una tazza di tè verde al giorno
Il tè è la bevanda più consumata al mondo. In particolare il tè verde, rinomato per i suoi benefici per la salute. Contiene molti agenti che aiutano a combattere i piccoli disturbi della vita quotidiana.