Investire le proprie risorse per il futuro di corpo e mente: ecco cosa significa essere proattivi. I consigli per prevenire l’invecchiamento mentale nell’ottica di una sana longevità.
Essere proattivi
Essere proattivi, ovvero investire le proprie risorse per il futuro di corpo e mente, con il traguardo di una sana longevità, è l'invito degli esperti di Assomensana. Anche quest'anno l'associazione organizza i corsi di Ginnastica Mentale in tutta Italia. Ma perché è così importante mantenersi attivi a livello mentale? Spiega il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, presidente di Assomensana: «Come testimoniano anche le ricerche scientifiche, le persone che mantengono il cervello allenato vivono meglio, presentano meno acciacchi di memoria e altri deficit cognitivi e godono di una migliore qualità di vita».
