Invecchiamento mentale? I consigli per prevenirlo

Investire le proprie risorse per il futuro di corpo e mente: ecco cosa significa essere proattivi. I consigli per prevenire l’invecchiamento mentale nell’ottica di una sana longevità.

La vita sociale

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Avere una vita sociale attiva è certamente fondamentale: avere amici aiuta a distrarsi e a scambiarsi idee, opinioni e racconti.