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Ridere fa bene alla mente: 10 suggerimenti

I consigli dei neuropsicologici

Secondo uno studio ridere sarebbe un toccasana anche per la mente: combatterebbe lo stress e allontanerebbe il declino mentale. I trucchi per ridere e sorridere.

Facce strane

Immagine 5 di 9

© Thinstock
Quarto: guardarsi allo specchio e fare cinque facce strane, mantenendole per dieci secondi ciascuna.


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