HomeGalleryRidere fa bene alla mente: 10 suggerimenti

Ridere fa bene alla mente: 10 suggerimenti

I consigli dei neuropsicologici

Valeria Leone

Secondo uno studio ridere sarebbe un toccasana anche per la mente: combatterebbe lo stress e allontanerebbe il declino mentale. I trucchi per ridere e sorridere.

Le situazioni divertenti

Immagine 4 di 9

© Thinstock
Terzo: rievocare una situazione divertente e ripensarla nei minimi dettagli, ricordando anche come ci si sentiva in quei momenti, senza fare altre riflessioni o esprimere giudizi.


Video Salute
FonteComunicato stampa Assomensana

Gallery correlate

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...