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Dieci consigli contro il caldo

Prevenzione

L’arrivo dell’estate e in particolare le ondate di calore suggeriscono cautela e prudenza, soprattutto in alcune fasce della popolazione. I dieci consigli per difendersi.

Ridurre la temperatura del corpo

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© Thinstock
Fare un bagno o una doccia con acqua tiepida, sciacquarsi viso e braccia con acqua fresca possono aiutare a ridurre la temperatura del corpo. In caso di caldo estremo è consigliabile porre un panno bagnato sulla nuca.


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