Le vacanze sono un toccasana per i bambini, li rendono più resistenti nei confronti dei virus e più in forma, grazie ai tanti bagni al mare o in piscina e allo sport e al movimento all’aperta aperta.
All'aria aperta
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«Questi numeri aiutano a capire che basterebbe mantenere il più possibile l'abitudine di muoversi a piedi, anche in città, per ottenere preziosi benefici. Inoltre, clima permettendo, consiglio sempre di non iniziare a chiudere in casa i bambini, ma tenerli il più possibile all'aperto, per rinforzare il loro organismo e ridurre l'occasione di contatto con i patogeni in uno spazio chiuso».
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