Chi pratica sport può essere soggetto a infortuni di tipo muscolare, come strappi e stiramenti. Come prevenirli e come alleviare il dolore in caso di danno?
Gli antinfiammatori
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In caso di infiammazione il medico in genere somministra farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) ed eventualmente il cortisone (a seconda della diagnosi). Per infiammazioni non gravi o se non serve un’immediata guarigione, a volte è sufficiente il riposo e una riabilitazione prudente, ma può essere d’aiuto anche una specifica alimentazione. Meglio evitare l’assunzione incondizionata di antinfiammatori, che presentano diversi effetti collaterali.
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