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Forza e vitalità con True Power Yoga

Rimini Wellness 2012

Valeria Leone

Le asana proposte da Marika Moretti, l’insegnante che ha portato in Italia il True Power Yoga del Maestro Mark Blanchard.

Triangolo ruotato

Immagine 5 di 9

Potenzia e allunga le gambe; allunga fianchi e colonna vertebrale; apre il torace per migliorare la respirazione e stimola gli organi addominali. Allevia le forme più lievi di mal di schiena e migliora l'equilibrio.


Video Salute
Fontewww.eco-yoga.it; www.yogajournal.it

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