Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).
E il pollame?
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Il pollo è una buona fonte di selenio, che svolge un ruolo attivo nella riparazione dei danni al dna e nella protezione dai tumori; di niacina, che protegge le funzioni cerebrali dall'invecchiamento; di vitamina B6, fonte di energia e utile per mantenere sani il cuore e i vasi sanguigni. Preferite polli allevati e alimentati in modo genuino e naturale.
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