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Mangiar bene e vivere a lungo

Star bene a tavola

Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).

La selvaggina

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Se il costo della carne è proibitivo, provate e scegliere tagli più economici oppure optate per porzioni meno abbondanti. Provate anche la selvaggina: conigli, quaglie e fagiani,


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