Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).
La scelta della carne
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I bovini che crescono nei pascoli hanno una carne più ricca di grassi sani rispetto agli animali nutriti con mangiare secco, magari corretto con additivi. La carne degli animali allevati in maniera naturale contiene anche una buona quantità di selenio, dalle proprietà antiossidanti.
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