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Mangiar bene e vivere a lungo

Star bene a tavola

5 Settembre 2012

Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).

Freschi e di stagione

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Preferite frutta matura e di stagione, ortaggi freschi e cereali integrali per garantire il corretto apporto di vitamine, sali minerali, antiossidanti e nutrienti vegetali che vengono distrutti durante i processi di lavorazione.

Video Salute

Fonte1001 Rimedi antietà dalla natura - Tecniche Nuove

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