Andare in vacanza deve essere un momento di relax. Alcuni gesti possono compromettere la salute della schiena. I consigli dello specialista.
Aria condizionata
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Durante l’estate l’uso (e l’abuso) dell’aria condizionata spesso sono fonte di riacutizzazione o comparsa di mal di schiena. Si consiglia di non lasciare scoperta la schiena in ambienti climatizzati, anche durante il riposo notturno. Sono le contratture e gli spasmi muscolari dovuti al raffreddamento della muscolatura a determinare la comparsa o la riacutizzazione del dolore correlato al mal di schiena, fino al blocco completo (colpo della strega).
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