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Le mosse salvaschiena

Attenzione in viaggio e in vacanza

Valeria Leone

Andare in vacanza deve essere un momento di relax. Alcuni gesti possono compromettere la salute della schiena. I consigli dello specialista.

Attività fisica?

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Il solo cambiare repentinamente abitudini fisiche, sollecitazioni motorie e posture diventa già un rischio in vacanza: improvvisarci sportivi dell’ultima ora, professionisti dei classici sport da spiaggia può avere delle serie conseguenze per la colonna vertebrale.


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FonteIstituto clinico Città Studi

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