Andare in vacanza deve essere un momento di relax. Alcuni gesti possono compromettere la salute della schiena. I consigli dello specialista.
Questione di stili di vita
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Il dottor Flavio Tancioni, neurochirurgo dell’Istituto Clinico Città Studi, sottolinea come la quota più rilevante di chi soffre di mal di schiena non presenta patologie vere e proprie, ma subisce situazioni indirette, prentemente legate a errori di stili di vita. Il rischio in estate è quello di sottovalutare il problema e magari rovinarsi le vacanze. Per chi ha già sofferto o soffre di mal di schiena, un cambio repentino di abitudini quotidiane in casa, in ufficio, in auto o a letto, spesso porta a peggiorare o far esordire il mal di schiena.
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