Andare in vacanza deve essere un momento di relax. Alcuni gesti possono compromettere la salute della schiena. I consigli dello specialista.
La sudorazione
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D’estate si suda fisiologicamente molto e il sudore diventa un fattore di rischio per la schiena in quanto espone ulteriormente la nostra muscolatura a cambi repentini di temperatura anche in assenza di ambienti climatizzati. Il rischio del mal di schiena si accentua se a un’abbondante sudata si fa seguire il riposo in un ambiente eccessivamente climatizzato con il relativo sbalzo di temperatura.
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