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5 consigli per vacanze in pieno benessere

Estate

In vacanza i ritmi vengono un po’ stravolti: i consigli degli specialisti di Humanitas per non correre rischi con la propria salute.

Indispensabili occhiali da sole

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«I raggi ultravioletti possono causare irritazioni e ustioni agli occhi perché vanno a ledere le membrane oculari come la congiuntiva o la cornea o creano infiammazioni che provocano bruciore», allerta la dottoressa Ingrid Torres dell'Unità Operativa di Oculistica di Humanitas, diretta dal dottor Paolo Vinciguerra. «Inoltre, diversi studi hanno messo in evidenza come i raggi ultravioletti siano uno dei fattori scatenanti di malattie oculari degenerative come la cataratta e la maculopatia senile. Il modo giusto e semplice per proteggersi è indossare sempre occhiali da sole adatti, mai acquistati sulle bancarelle, ma da un ottico specializzato. Le lenti, infatti, per proteggere efficacemente, devono avere il marchio Ce e adeguati filtri che schermano proprio dai raggi ultravioletti».


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