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Neomamme e alimentazione

La verità sulla dieta

16 Aprile 2012

Quanti luoghi comuni sulla dieta della mamma che allatta! È ora di fare chiarezza, con l’aiuto di un manuale (La dieta della neo-mamma) di due esperte.

Allattare e dimagrire

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Molte donne dimagriscono durante l’allattamento: il fabbisogno calorico della mamma che allatta cala, quindi il suo corpo può mettere a disposizione più calorie per la produzione di latte, inoltre il metabolismo attinge alle risorse formate durante la gravidanza.

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