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Domyos propone una sequenza di esercizi consigliata da Guillaume Lavisse, trainer presso il Domyos Club, per mantenere la silhouette e la forma fisica.

Rassodare i glutei con i Gym Weight

Immagine 5 di 12

Questi piccoli pesi attaccati ai polsi o alle caviglie rafforzano l'efficacia degli esercizi.
© Domyos


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