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Bootcamp: oltre i propri limiti

Proposte fitness - Rimini Wellness 2011

Un allenamento all’aperto nato negli States e ispirato al training dei Marines americani. Tonificare il corpo, perdere peso e aumentare il senso di sfida con te stessi.

Tiro alla fune

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Il Bootcamp allena a una forte coesione di squadra, è il gruppo che ha una missione da compiere, portandola avanti sempre tutti insieme. Questo tipo di allenamento è infatti anche indicato come esperienza di team building.
La gara di tiro alla fune è una sfida avvincente in cui la coesione del gruppo è fondamentale.


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