Cuore infranto: 20 consigli

Monica Amarini Colosimo, autrice per edizioni Red di Donne che ritrovano il cuore, fornisce qualche utile spunto per coccolare il cuore e provare a ricostruire la propria vita affettiva, ritrovando le giuste energie.

Danzare

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Danzare è molto utile quando si ha il cuore a pezzi. Balla da sola: metti una musica solo per te, nella tua stanza. Lasciala entrare nel corpo, fa' che ti scuota il sangue. Come fosse un profumo, inalane le note. Chiedi alla musica di sciogliere tutte le tue tensioni.